LA PAURA DI FARSELA ADDOSSO

A volte per la persona è difficile spiegare fino in fondo quale sia la paura che si nasconde dietro la sua forte ansia. 

Esternamente, familiari e amici vedono solo che non vuole uscire, ha timore, evita, rinuncia a molti inviti; magari la cena nel ristorante conosciuto è fattibile ma andare in un locale nuovo o addirittura fare viaggi lunghi, avventurosi, giri in montagna, week end al mare diventa motivo di forte disagio.

Dietro tutto questo può semplicemente nascondersi la paura di farsela addosso, una variante frequente tra i disturbi d'ansia; per i terapeuti non è nulla di strano o imbarazzante poichè si tratta di una delle varianti dei problemi nella sfera fobico-ossessiva. Di fatto la preoccupazione è quella di perdere il controllo del proprio corpo, rischiando di trovarsi in una condizione che fa provare molta vergogna.

 

È un'ansia che si sperimenta solo dopo una reale situazione vissuta?

In realtà non è detto; per le paure dell'essere umano basta anche solo la fantasia.

 È sufficiente cioè immaginarsi un tale scenario catastrofico per inziare ad :

-evitare alcuni cibi

- evitare i luoghi sconosciuti, soprattuto se non si conosce l'esatta ubicazione del bagno

- evitare viaggi lunghi, dove il bagno non sia immediatamente raggiungibile

- controllare più volte in bagno, ad esempio per essere sicuri di non essersi sporcati

- spostarsi solo con un cambio intimo di sicurezza

- assumere farmaci in forma preventiva

 

È possibile trattare questo problema in psicoterapia? 

Certamente. La Terapia Breve Strategica ha elaborato degli interventi specifici che permettano alla persona di riprendere completamente la qualità della propria vita e degli spostamenti, senza rinunciare alla vita sociale. 

 

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